Details, Fiction and อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ

Details, Fiction and อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ

Blog Article

เมื่อก่อนเราอาจจะเคยได้ยินเรื่องของความเชื่อที่ว่า “อายุเยอะแล้ว ไม่ต้องกินเนื้อสัตว์เยอะหรอก ให้เน้นกินพืชกินผักมากกว่า” ซึ่งในความเป็นจริงเราพบว่าความเชื่อเหล่าเป็นสิ่งที่ผิด เนื่องจากเราพบว่า เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น อัตราการสลายกล้ามเนื้อก็เพิ่มมากขึ้นเช่นเดียวกันและการทำกิจกรรมหรือการขยับตัวก็ลดลง ยิ่งกระตุ้นให้กล้ามเนื้อสลายมากขึ้น รวมทั้งปัจจัยในเรื่องการบริโภคโปรตีนหรือเนื้อสัตว์ที่ลดลง

โดยอาจมาจากปัญหาเรื่องช่องปาก เช่น มีฟันเหลือน้อย หรือไม่มีฟัน หรืออาจจะรู้สึกว่าเนื้อสัตว์ต่างๆมีกลิ่นคาวเพิ่มมากขึ้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่ไม่เพียงพอต่อรางกาย เมื่อได้รับโปรตีนลดลง ร่างกายสลายมากขึ้น เราจึงพบเห็นว่าผู้สูงอายุจะเริ่มเดินไม่ไหวกันมากขึ้น และสุดท้ายก็เกิดภาวะป่วยติดเตียงตามมานั่นเอง

การป้องกันภาวะขาดโปรตีนด้วยอาหารสูตรครบถ้วน

อันดับแรกเลยขอแนะนำให้มองหานมที่เป็นสูตรขาดมันเนยหรือนมพร่องมันเนย เพราะวัยผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะมีโรคประจำตัว เช่น โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น จึงจำเป็นต้องควบคุมการทานอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งการเลือกนมสูตรไขมันต่ำนั้นจะช่วยควบคุมปริมาณไขมันได้ โดยทั้งสูตรที่ข้อแตกต่างกันดังนี้

ทำไมต้องเอนชัวร์​ ทำไมต้องเอนชัวร์​

มีมาตรฐานระดับสากล เป็นอาหารเสริมนำเข้าที่ช่วยบำรุงระบบสมอง

การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็น โดยเฉพาะผู้สูงวัยซึ่งเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงาน หรือผู้ที่มีสุขภาพร่างกายปกติ เนื่องจากประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงของระบบต่างๆ ดังนั้น จึงต้องมีความเข้าใจเรื่องอาหารและโภชนาการเป็นอย่างดี ซึ่งความต้องการพลังงานและสารอาหารในผู้สูงอายุแต่ละรายก็จะแตกต่างกันไป ขึ้นกับอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และการใช้พลังงานในแต่ละวัน

อันดับยอดนิยมที่แนะนำสำหรับ นมสำหรับผู้สูงอายุ

Analytical cookies are utilized to know how site visitors connect อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ with the website. These cookies enable offer info on metrics the number of website visitors, bounce level, site visitors resource, and so on.

สารอาหารครบ สูตรคุมน้ำตาล มีใยอาหารช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

ผลกระทบต่อร่างกายเมื่อผู้สูงวัยขาดโปรตีน

ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์

เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, สีและอุปกรณ์ทาสี, วัสดุปูพื้นและผนัง

เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ